几乎所有的孕妈妈在孕期，都听过各式各样的传闻，她们会为了宝宝的健康、更漂亮、皮肤白皙等等，多方面来各种“神农尝百草”，下面我们就来盘点，那些年妈妈们听信过的传闻。

谣言一： 多吃某种食物可以“以形补形”

比如吃葡萄宝宝眼睛大、多吃西红柿宝宝皮肤白、多吃黑芝麻宝宝头发乌黑浓密、多吃核桃宝宝聪明等等不胜枚举。

辟谣：其实以食用某种食物来达到皮肤白、眼睛大等等容貌的变化，这是不科学的。宝宝的外貌、毛发、身高等等大部分是遗传的，所以宝宝的长相直接参考父母。且孕期不建议过多食用水果，会造成血糖过高，增加巨大儿的风险。

谣言二：孕期不能玩手机

有人说手机平板、电脑等电子产品有辐射对宝宝不好？还会影响宝宝的生长发育？

辟谣：其实我们常用的手机、平板、电脑电视等，辐射极小。完全不会对身体造成辐射影响。但是孕期建议还是要少看电子设备，对眼睛不好。应该多出去走走。

谣言三：生病不能吃药

孕期或多或少的都优惠一些问题，比如感冒、发烧、肠胃炎等等，但大部分药物都有不同程度的副作用，所以很多孕妈妈认为抗一抗就过去了尽量不吃药

辟谣：很多疾病问题并不是扛就能过去的，比如细菌性的肠胃炎、感冒发烧等，如果不及时用药很容易加重诱发其他问题，所以一定要及时用药。药物其实也有分级，选择孕期可用的分级药物，对母体和婴儿没什么影响，不要太过紧张。

谣言四：不能护肤化妆

由于护肤品和化妆品中含有不同的化学成分，所以很多孕妈妈就会担心，会被身体吸收而影响宝宝发育。

辟谣：其实护肤品这些事很难透皮吸收的，只会停留在表皮，所以就谈不上对宝宝有影响了，所以正常护肤化妆是不会有影响的，即便是孕期妈妈们也可以美起来。

谣言五：孕期不能过夫妻生活

很多孕妈妈很担心过度亲密会影响宝宝，所以从始至终都不过夫妻生活。这可难为了准爸爸们了。

辟谣：其实对于孕前期3个月以及孕后期三个月来说是相对危险的，所以不建议。而孕中期的宝宝和妈妈也相对状态稳定了。是可以适当的活动的，避免幅度过大即可。

谣言六：不能养宠物

说不能养宠物是因为宠物身上会有寄生虫弓形虫，弓形虫可能引起胎儿发育畸形。

辟谣：一般家养的宠物都会接种疫苗和驱虫，所以对孕妇是没有影响的，养宠物还可以疏解心情，因为孕期母体激素会发生改变，孕妈妈情绪会低落，所以科学养宠物是有好处的。